新しい世界、新しい生活をつくるしかないのに
もう おいしい空気 は存在しない
マスクをしないと不安な空気
元の生活に戻ることしか考えられない老年政治家
オリンピック開催だとか・・・何いってるの？
世界が激変しているのに
追いついていけてない日本の為政者
こんな国になってしまって、情けない
不織布シート ここにあるじゃない！
絶賛 ステイホーム中。
時間にゆとりがあれば、手元にある端切れでマスクを作成している。
たまたまマスクゴムもたっぷり持っていたので、特に材料に困ることはありません。
肌触りを優先して綿100％の生地を使っているのですがやはり頼りない感じ・・・
もう少し厚みが欲しい・・・
そんなときにはマスクを袋状にして、あいだにカットした不織布を
はさむとよいらしい（ネットから拾った情報）。
でも・・・
不織布がない・・・
近所の手芸店に行くのも、すこし面倒・・・
そんな時、ピンときたのが
コンビニで貰ったおしぼり。
そう、これ不織布なのよね?
洗濯機でネットにいれて洗って乾かしたら、ふっくらと厚みも出てきた。
これマスクの中にはさんで使える!
…だからといってコンビニで、
大量にもらうという
浅ましい真似はやめましょうね。
子宮周辺摘出手術・３ 入院時の洗髪
入院時にシャンプーやコンディショナーなどのアメニティを持っていきますか？
私は、持っていきません。いや正確には、コンディショナーやトリートメントを持っていきません。シャンプーのみ持っていきます。荷物は少ないに限る。
入院時は、長時間お風呂に入っていられないし、洗髪するだけでも態勢を維持するのがつらい。さっぱりしっかり洗えてさえいれば、潤いは二の次・・・どうせ入院生活の間に自然の油脂が頭皮から補給されてしまうんだし！
市販のトラベルサイズだとどうしてもシャンプーとコンディショナーまたはトリートメントがセットになっていて使いにくい。シャンプーばかり減っちゃう。トリートメントばっかり残っちゃう。乾燥毛だからシャンプーだけだと不安、という人はヘアオイルがあるじゃないか！顔につけるオイルで代用できるじゃないか！
今回の入院でも、シャンプーのみ、トラベルボトルに詰め替えて持っていきました。乾燥対策には肌にも使ってるハーバーのオイルを髪に使うことで解決。何気に詰め替えるのが面倒くさいので、どうか化粧品メーカーさんは、シャンプーだけのトラベルセットを売ってくれ！！シャンプーだけだと商品にならないっていうなら、ボディソープとセットにしてくれ！！
子宮周辺摘出手術・2 入院時の洗顔グッズ
旅行や入院に持っていく荷物は、とにかく少なくしたい！
今回は、洗顔に関する記事です。
ふだんは固形石鹸を使って洗顔・メイク落としをしていますが、固形石鹸を持ち運ぶのはとても面倒です。持っていくときに乾燥させても、帰ってくる際は水気を完全に切ることは難しい状況です。プラスチック袋にいれたこともありますが、完全に安心はできないし見た目もよくない。
だったらチューブタイプの洗顔料にしたら・・・という声も出そうですが、テクスチャーや仕上がり、肌との相性があって、なかなか適したチューブタイプの代替品なんかすぐには見つかりませんよ！
この問題は、ガーゼタオル洗顔が解決してくれます！今回の入院でも、私はガーゼタオルを使いました。しかも三枚108円（8％税率時に購入）。
美容皮膚科医オススメ！「ガーゼタオル美容法」で角質ケア｜Webメディア『タオルト』
↑ではいろいろ書いてあるけど、要はぬるま湯で洗顔して、そのままだとまだ汚れやメイクが残るので、次にガーゼをひたひたに濡らして、水分たっぷりのガーゼで全顔をくまなくぬぐうこと。絶対にこすってはだめ！特に目の周り！皮膚が薄いので、こすってしまうと赤くなってしまい痛みもでてきます。目が開けづらくなって困るぞ（経験者）！
乾燥肌なもんで、ぬるま湯洗顔→ハーバーオイル2滴で全顔マッサージ→小鼻と顎を重点的にマッサージ。アイメイクが濃いときはここでオイルマッサージ→お湯で洗顔→ガーゼ濡らして全顔ぬぐう。小鼻・顎はしっかりぬぐう。目元はやさしくやさしく！ガーゼに含ませた水でぬぐうっていう感覚で。
ガーゼはオイルもしっかりぬぐい取ってくれます。終わったらよくもみ洗いしてしぼって乾燥。入院時のマストアイテムである「S字フック」にかけとけば速乾。
拭くシートタイプとか、二回め以降の使用が不潔だと思うんだよね。じっさい、使用から間隔あけるとつぎ以降のシートがカビるっていう報道もあったんだよ。いま「時短」ブームだけど、カビ要因のあるシートでメイク落とすとか、私には信じられんね。不経済で不潔。その点ガーゼなら初期投資も軽い、洗濯して清潔を維持できるし、まったく荷物になりませんよ！入院予定のある方はぜひ参考にしてね！
子宮周辺摘出手術・1 入院時のタオル
私は、入院でも旅行でも、とにかく持っていくものを減らしたい。日常生活では特にこれといってミニマリストではありません（ミニマリストの整理感には憧れますね～！）。しかし、皆さん、「念のためこれも・・・」とか「これあった方がいいかも・・・」とか思ってあれこれ詰めるでしょ～？
それがいけない！！
旅行でも入院でも、「行きより帰りの方が荷物が増える」のが原則！！
今回の入院は、事前に決まっていたこともあって、持っていく物品についてよく考えることができました。なにしろ今回は入院も退院も、自分だけで移動せざるを得なかったもので・・（ご家族が行きも帰りも付き添ってくれて荷物を運んでくれるという方はあまり参考にならないかと思いますが、それでも）荷物を減らすのに参考になるかと思いますのでどうぞご一読ください。
今回のネタは、バスタオル＆フェイスタオル！！
日本人って、「タオルはふかふかが気持ちいい～」信仰に毒されてるやろ？別に、タオルはふかふかでなくてもよい！吸水すればよい！洗ったあと乾きが早ければいい！んですよ！！
厚みがあるタオルって、邪魔でしかない。少なくとも、旅行や入院に持っていくタオルに厚みはいらない。そこで持って行って正解だったのがコレです↓
MOKUっていう、薄いバスタオル。ほんとに薄い。でも大きさは30×100で十分サイズ。そして、ほんとにサッと吸水してくれてサッと乾く。
フェイスタオルとして、100均で購入したてぬぐいを4本持っていきました。これまたサッと吸水してサッと乾いてくれる。4本も？！・・・と思うかもしれないけど、枕に巻いたり持って行った水筒を洗って拭いたりしてフルに使ってました。薄いから何枚も持っていける。入院中はとくに、数があるのが大事ですよ～。
子宮筋腫に卵巣嚢腫、治療してきた
婦人科手術を受けていたので、しばらくブログ更新、というよりパソコンそのものを触っていませんでした。
周りでも「母が子宮を全摘しまして・・・」「私もチョコレート嚢腫ある」といろんな方がいらして、今じゃ珍しくもない症状なのかもしれないけど、手術に踏み切るまでと検査入院、手術後の様子をまとめて残しておくのも悪くないなと考えました。しばらくは、このブログ上で病気治療について書いていこうと思います！
私も手術前はいろんなブログを見てシミュレーションしてましたし、入院前の荷物とか参考になりました。私も役に立つ内容を掲載出来たら嬉しいです！せっかくコメント欄を公開しているので、知りたいことや疑問に思うことを書いてくださると、それにお応えする形でブログ文章にできると思います。
知りたいことが分かる、そんな内容にしたいです！！
とりあえずは当方のスペック。46歳でフルタイム正社員（デスクワーク）、子あり。生理痛は高校生くらいから他人と比べて重いと自覚するようになりました。この生理痛に関してもどっさり記事にできそうなくらい。。。悩まされましたね。
ご質問あればお気軽にコメント残していってください。公開コメントなので、個人や地域が特定されるような内容を書くことはご遠慮ください。自分のことなんだけど、知り合いがいまこんな状態で・・・みたいな目でみると、案外 客観的に書けるかもしれません。お待ちしております！
今更ながら買ってよかったもの
画像と記事内容は関係ありません！！
いままで興味はありながら、代替品を持っているから新たに買う必要はない・・・と思って買わないでいたが、ワイヤレスイヤホンをついに購入した。
同じ機能があるのに壊れていないものをあらたに買う行為に抵抗あったんだ。
でも今回、入院してその利便性の高さに驚いたし、もっと前に買えばと（例によって）後悔する気持ちもあったのでブログに書いてみる。
ワイヤレスイヤホンとはいえ、短距離のコードがくっついている。がしかし、使用に際しても保管に際しても、この短距離のコードがまったく！邪魔にならない！オンオフや音量調整は、従来のコードイヤホンと同様、途中についてるボタンでおこなう。そう、ただ従来のコードイヤホンのコードが短くなっただけなんだ。もちろんスマホなどとBluetooth接続が必要だけど、これはスマホが勝手に見つけてくれるからなんの苦労もなかった。ハイレゾとかこだわりだすともっと高価格帯のものを買わなくちゃいけないけど、普通に聞くだけならぜんっぜんこれでいいよ！あの長いコードをつけていなくていいこの感じ、ダイエット成功して無駄肉がなくなった暁の動きのキレのよさに通じるものがあるぞ・・・！
「コードが邪魔にならない」これだけで、こんなに使用感がアップするなんて・・・
えーそれなら、コードリール付ければいいじゃんって思う人にこそ、買ってほしい。あんなの邪魔をごまかしているだけだから。問題本質の解決になってなかったよ！
ここでネットショッピングの広告でも貼ってやるところなんだが、あまりにも露骨なので今回はやめておこう(笑)
